In un momento in cui dispositivi e strumenti elettronici subentrano in gran parte delle nostre attività quotidiane, diventa fondamentale imparare a gestire il rapporto con la tecnologia. Scopriamo quindi come ridurre ed evitare gli effetti negativi del cosiddetto “Tecnostress”. Ogni giorno utilizziamo, per piacere personale o per lavoro, computer, smartphone […]
paure
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Non solo innovazioni e miglioramenti: le tecnologie hanno portato nelle nostre vite anche nuovi tipi di ansie e paure. Tra le più comuni troviamo il “panico da disconnessione” e la “fobia da selfie”. Freepik I dispositivi tecnologici e Internet sono diventati una parte fondamentale delle nostre vite: […]
Con Twende la Psicologia utilizza strumenti tecnologici per avvicinare i giovani e facilitare la richiesta di supporto psicologico. Qual è la cosa che ci sentiamo più spesso ripetere ultimamente? “La Tecnologia sta spegnendo i rapporti!” “Ci sta facendo diventare robot!” Tralasciando le esagerazioni… ? ormai abbiamo capito tutti […]
Grazie alle Nuove Tecnologie è possibile curare fobie e superare le paure. Ecco la tecnica di esposizione graduale con la Realtà Virtuale. La paura dell’altezza, il timore di volare e di parlare in pubblico sono tra le situazioni che più comunemente possono generare ansia e sfociare, […]
